サプリメント用語集◆1000◆

・ワイルドヤム

ワイルドヤムはアメリカやアジアに自生する蔓性の植物の一種です。日本ではヤマノイモとよばれます。ワイルドヤムの根に含まれている、ジオスゲニンは体内でプロゲステロン(黄体ホルモン)に変化する前駆体になると考えられています。ワイルドヤムを食する地域では、骨粗しょう症や月経前症候群がほとんど見られないといいます。月経困難症、生理痛、更年期障害、筋肉痛、老化防止、脂肪の代謝改善などに効果があるといわれます。