サプリメント用語集◆1000◆

・ヤロウ

ヤロウはヨーロッパが原産のキク科の多年草です。ギザギザの葉が特徴で、この葉は古くから｢兵士の傷薬｣として傷薬として用いられてきました。ヤロウはハーブティにして飲用すると、発汗作用や利尿作用があるので毒素を排出します。また発熱時にも有効です。血行を促進するので血圧の改善にも効果があります。リラックス作用もあるので月経前緊張症や自律神経失調症などにも効果があるといわれます。