サプリメント用語集◆1000◆

ブドウ糖

サプリメント用語集では、約１０００語のサプリメントに関する用語に対して、解かりやすく説明しているサイトです。アルファベット＆５０音別に分類してありますし、サイト内検索機能をご利用いただくことで、調べたいサプリメント用語を簡単に見つけることが出来るようになっています。ぜひ、当サイトにおきまして、サプリメントに関する知識を得ていただければと思います。

・ブドウ糖

ブドウ糖は別名、グルコース(glucos)といいます。ブドウ糖は体内でそれ以上分解されることが無いので、直ぐにエネルギーとして利用することができる速効性のエネルギー源です。また、脳の唯一のエネルギー源でもあります。脳は1時間に5gものブドウ糖を消費します。しかも脳自体ではほとんどブドウ糖を蓄積することができないので、常に血液からエネルギーを補給しなければなりません。そのためには血中ブドウ糖濃度を当たり約100mg/1dlに保たなければなりません。