サプリメント用語集◆1000◆

・適正摂取量

適性摂取量(Adequate Inakes,AI)は、推定平均必要量や推奨量の算定が困難な場合に、ある性・年齢階級に属する人々が、良好な栄養状態を維持するのに十分な量を指します。日本では｢第6次改定日本人の栄養所要量｣において導入された4種類の食事摂取基準(dietary reference intakes; DRIs)、｢推定平均必要量｣｢推奨栄養所要量｣｢適正摂取量｣｢許容上限摂取量｣のうちのひとつです。