サプリメント用語集◆1000◆

・大豆イソフラボン

大豆イソフラボンは大豆胚芽に含まれるフラボノイドの一種です。イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲン様の働きをする物質です。体内では、女性ホルモンの不足を補う一方、過剰な女性ホルモンの分泌を抑える働きもします。女性ホルモン不足で生じる更年期障害の緩和などに注目されています。通常の食事からとる大豆イソフラボンでの健康被害はないと考えられますが、サプリメント等で過剰に摂取した場合には弊害が見られたとの報告もあるので上限摂取目安量を越えないように気をつけましょう。