サプリメント用語集◆1000◆

・セラミド

セラミドは皮膚の角質層の細胞と細胞の間にある脂質です。セラミドは肌の保湿に重要な成分ですが、年齢とともに少しずつ失われていきます。セラミドの不足は肌荒れや乾燥肌、しわやたるみの原因になります。セラミドは化粧品に添加されたり、食品に添加されたりしています。セラミドには美肌、美白の促進、肌荒れの予防、乾燥肌の改善の作用がり、アトピー性皮膚炎の改善にも効果があるといわれています。従来は牛から抽出されていましたが、最近では米ぬかや小麦粉から抽出された植物性のセラミドがあります。