サプリメント用語集◆1000◆

・推定平均必要量

推定平均必要量(estimated average requirement; EAR)は、ある性・年齢階級に属する人々50％の人が必要量を満たすと推定される一日の栄養素の摂取量です。日本では｢第6次改定日本人の栄養所要量｣において導入された4種類の食事摂取基準(dietary reference intakes; DRIs)、｢推定平均必要量｣｢推奨栄養所要量｣｢適正摂取量｣｢許容上限摂取量｣のうちのひとつです。