サプリメント用語集◆1000◆

心拍数

サプリメント用語集では、約１０００語のサプリメントに関する用語に対して、解かりやすく説明しているサイトです。アルファベット＆５０音別に分類してありますし、サイト内検索機能をご利用いただくことで、調べたいサプリメント用語を簡単に見つけることが出来るようになっています。ぜひ、当サイトにおきまして、サプリメントに関する知識を得ていただければと思います。

・心拍数

心拍数(heart rate)とは通常心臓が1分間に心臓が拍動する回数のことです。成人の安静時の心拍数は男性で60～70程度、女性で65～75程度です。心拍数は年齢が高くなるほど下がる傾向があります。心拍数が100を超える状態を頻脈、60を下回る状態を徐脈と呼びます。運動をすると、筋肉が酸素を大量に必要とするために、心臓は平常時より活発に動いて多くの酸素を含んだ血液を送り出します。運動が激しくなるほど心拍数は高くなります。