サプリメント用語集◆1000◆

・オレガノ

オレガノはシソ科の多年草で、ヨーロッパの地中海沿岸地方が原産です。和名はハナハッカ(花薄荷)といいます。香辛料として使われます。ほろ苦い清涼感があり、生もしくは乾燥させて香辛料として使われます。消化促進作用や、健胃・整腸作用があるので、食後のハーブティーにももちいられます。咳の出る時、疲労や乗り物酔い、神経性の頭痛にも効果があります。