サプリメント用語集◆1000◆

・塩素

塩素は体内ではナトリウムやカリウムなどと結合して体液の成分となります。主に、胃液の中に含まれ、たんぱく質の消化促進や胃の中のpHの調整、殺菌といった働きをします。体内の塩素が不足すると胃液の三度が低下して消化不良や食欲不振といった症状が現れます。ただし塩素はナトリウムと同様に食塩の主成分なので不足することはほとんど無いといえます。