サプリメント用語集◆1000◆

・ビタミンP

ビタミンPとは、正式にはビタミンではなくビタミンに近い働きをするビタミン様物質です。ヘスペリジン、ルチン、ケルセチン等の総称で、最近ではフラボノイドと呼ばれています。ビタミンPは、ビタミンCの吸収を助け、ビタミンCが体内で十分機能を果たす上で欠かせない栄養素です。抵抗力を高める、高血圧の予防、毛細血管を強くする、めまい防止などの効果が期待できます。かんきつ類やそばなどに含まれています。