サプリメント用語集◆1000◆

・BMI

BMIとは｢Body Mass Index｣の略で、身長と体重から求める体格指標のひとつです。従来の｢標準体重｣などが特に医学的根拠を持たないのに対し、BMI は有疾患率が最も低い点を｢理想体重｣と設定していることが特徴です。計算方法は体重(�s)を身長(m)の二乗で割ります。数値が日本では18.5未満はやせ、18.25未満は普通、25〜30未満なら肥満1度、30〜35未満なら肥満2度、35〜40未満なら肥満3度、40以上 肥満4度になります。